Bene-fit ICH-Manager
Im Rahmen der Firmenchallenge kannst Du den Bene-fit ICH-Manager kostenlos absolvieren - dabei handelt es sich um eine digitale Fortbildungsmöglichkeit in 3 Modulen zu den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Fitness mit speziellem Fokus auf das Setting Arbeitswelt, die mit einem TeilnehmerInnenzertifikat abgeschlossen werden.
Als "Bene-fit ICH-Manager" hast du das Basiswissen, um deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu stärken bzw. einen gesunden Lebenssitl zu führen bzw. zu finden. Physische und mentale Gesundheit sind für dich und deine/n ArbeitgeberIn essentiell, denn deine Gesundheit & Resilienz haben unmittelbare Auswirkung auf deine Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit - privat- wie beruflich.
Ziel des Kurses
Nach Absolvierung der Kurse hast du Basiswissen zum Thema Gesundheit - mit speziellem Fokus auf das Setting Arbeitswelt - und weißt zudem, was dich stärkt und schwächt, um deine Gesundheit & Leistungsfähigkeit in Privat- und Berufsleben zu optimieren.
Inhalte des Kurses
Kursreihe mit 3 Online-Modulen (a 50 Minuten) zu den Themen Ernährung, Bewegung & mentale Fitness, die mit einem digitalen Abschlusstest abgeschlossen wird. Bei erfolgreicher Absolvierung erhältst du ein TeilnehmerInnenzertifikat. Inhalte sind u.a. Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe, Lebensrollenmanagement, Bewegung, Ernährung & Leistungsfähigkeit, ...
Bene-fit ICH-Manager: Module
- 1x Online-Kurs Ernährung 50‘
- 1x Online-Kurs Bewegung Sport 50‘
- 1x Online-Kurs mentale Fitness 50‘
- Online Multiple Choice-Test
- Teilnehmer- & Prüfungszertifikat
- 100% digital und kostenlos für alle TeilnehmerInnen
Bene-fit ICH-Manager II & III sind Aufbaukurse, die nach der Firmenchallenge absolviert werden können!
Investition
EUR 190,- für TeilnehmerInnen während der Firmenchallenge EUR 0,-
Anmeldung Bene-fit ICH-Manager
Möchtest du noch aktiver an deiner Gesundheit & Widerstandsfähigkeit arbeiten, dann mach mit bei der Firmenchallenge und werde zum zertifizierten "Bene-fit ICH-Manager"! Die Kurse inkl. Online-Test stehen dir ab 01. Oktober direkt in der App zur Verfügung. Bei Fragen aller Art hilft dir das Team von SPORTS.Selection gerne weiter: service@sports-selection.at.
