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7-Wochen-Challenge

50 Tage – 7 Wochen – 7 Challenges. Dieses Jahr stellen wir uns bei der Firmenchallenge Österreich 2023 neuen Herausforderungen. Gemeinsam mit unseren Partnern und Botschaftern begleiten wir dich und dein Unternehmen bei 7 verschiedenen Challenges, um dir dabei zu helfen einen noch gesünderen Lebensstil zu führen

Bewegung, Ernährung, Umwelt und mentale Fitness - wer schafft es eine Woche durchzuhalten?

KOSTENLOS für alle Teilnehmer:innen der Firmenchallenge.

Bei Interesse schicke gerne ein Mail an service@sports-selection.at oder melde dich unter +43 1 43 800 93.

 

Woche 1

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Motivation - Entscheidungen treffen - Ziele setzen

Woche 2

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Teamfähigkeit

Woche 3

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Körper - Bewegung - Arbeit

Woche 4

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Ernährung

Woche 5

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Mentale Fitness - Resilienz - Achtsamkeit

Woche 6

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Umwelt

Woche 7

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Familie